Joga na siłowni? Tak! Wystarczy odpowiednie wyposażenie siłowni
Podnoszenie ciężarów Dziwnie brzmi, ale jest to zjawisko coraz częściej spotykane w siłowniach. Podnoszenie ciężarów to nie wszystko. Proponujemy włożyć trochę sił w wyposażenie siłowni, by zyskać na poszerzonym gronie klientów. Łatwych treningu opierających Joga jest ćwiczeniem relaksacyjnym, umożliwiającym relaksację, trening ciała, rozciągniecie i wzmocnienie ciała, poprawę postawy, dają uczucie odprężenia, skupienia, zebrania myśli, dotlenienia …